Защо се разболяваме?
Повечето възрастни хора хващат обикновена настинка 2-3 пъти всяка година. Всъщност, има две причини, поради които може да се разболеем…
Здраве и красота
Любопитни рецепти за вашето здраве. Интересна информация за тялото и различни методи за поддръжката на кондиция.
Седем алтернативни начина за понижаване на високото кръвно налягане
Хипертонията, определяна от Световната здравна организация като най-често срещаното предотвратимо заболяване, засяга милиони хора в световен мащаб. Когато не се…
Аминокиселини – преди или след тренировка да ги приемаме
Аминокиселените са хранителни добавки, които са известни със съдържанието на голямо количество белтъчини, които допринасят за засиленото изграждане на мускулатурата.…
Неща, които трябва да знаете преди и след ваксинацията срещу COVID-19
Преди: В общественото пространство освен достоверна, базирана на научни данни информация за ваксините срещу COVID-19, все по-често се разпространяват неверни…
Световен ден за борба с хипертонията
По повод 17 май – Световен ден за борба с хипертонията, започва инициативата „Май месец за мерене“ на Международната лига…
По празниците може и да не преяждаме
Коледа и Нова година са едни от най-хубавите и чакани празници в годината. Тези дни винаги са изпълнени с коледно…
Световен ден за борба с остеопорозата
Остеопорозата е заболяване, което засяга всяка трета жена и всеки пети мъж над 50-годишна възраст. Тя е болест, при която…
Максималната полза от ядките
Ядките трябва да се „активират“ преди консумация, за да се получи максимална полза за организма. Татяна Скирда, специалист по хранене…
Предпазват ли винаги ръкавиците от коронавирус?
Носенето на ръкавици като предпазна мярка може да не защити хората от COVID-19, защото им дава измамно чувство за сигурност, съобщава в. „Дейли…
Ето кои 6 храни потискат апетита за сладко
Въпреки че са ни любими и повишават настроението ни, знаем, че редовната консумация на захарни изделия излага на риск нашето…